Nasze forum rodzinne

madzialenka0208

Te oraz pozostałe wymienione w tym rozdziale dolegliwości są spowodowane ogromnymi ilościami produkowanego w organizmie ciężarnej kobiety hormonu o nazwie - progesteron. Dodatkowo przyczyną nasilenia uczucia senności i zmęczenia z towarzyszącymi często dusznościami i zawrotami głowy może być anemia. Powodowana jest ona zazwyczaj niedostateczną ilością żelaza w organizmie, która wynika ze zbyt małej ilości spożywanego tego pierwiastka w diecie albo z wyjątkowo dużego wzrostu zapotrzebowania na niego w okresie ciąży. Żelazo "wychwytuje" z krwi matki płód, po to aby wytwarzać niezbędną dla siebie ilość czerwonych krwinek. W przypadku braku wystarczającej ilości tego pierwiastka, u płodu występuje również anemia, która może w niebezpieczny sposób zaburzać jego rozwój.

W przypadku stwierdzenia anemii podstawowym zaleceniem dla kobiety jest zrównoważona dieta, bogata nie tylko w żelazo, ale także w naturalny kwas foliowy i witaminy. Lekarz może też dodatkowo zalecić tabletki uzupełniające niedobór żelaza. Warto pamiętać, że przyswajanie tego pierwiastka zwiększa spożywanie kwaśnych napojów, jak np. soku pomarańczowego.