Nasze forum rodzinne

madzialenka0208

Ciśnienie krwi ma wielkie znaczenie dla rozwoju maluszka i twojego zdrowia. jego wahań możesz jednak wcale nie zauważyć. Regularna kontrola w ciąży – to podstawa!

Nawet jeśli na ogół masz wzorcowe 120/80 mm Hg, ciąża może wpłynąć na zmianę twojego ciśnienia. Trudno bowiem przewidzieć, jak zareaguje organizm. Niekiedy na kilka miesięcy pozbywasz się kłopotów z nadmierną sennością, ale nie zawsze tak się dzieje.
W pierwszych miesiącach oczekiwania na dziecko ciśnienie zwykle nieznacznie się obniża. Jest to spowodowane zmianami, jakie zachodzą w twoim organizmie. Rosnące maleństwo oraz powiększające się łożysko i macica potrzebują dodatkowej objętości krwi. Co więcej, twoje tętnice i żyły tracą w tym czasie elastyczność, więc krew krąży wolniej. Około siódmego miesiąca wszystko powoli wraca do normy.
Czasem (mniej więcej u około pięciu procent przyszłych mam) ciśnienie wzrasta znacznie powyżej normy. Upewnij się, czy taka zmiana nie pojawia się jedynie podczas badania – to częsty tzw. efekt białego fartucha, czyli zdenerwowania z powodu wizyty. A może została spowodowana tym, że spieszyłaś się do lekarza albo wspinałaś na piętro w przychodni? Pomiar ciśnienia zawsze należy sprawdzić ponownie po upływie kilkunastu minut.
Nadciśnienie pojawia się zwykle po dwudziestym tygodniu i jest nazywane gestozą (dawniej – zatruciem ciążowym). Częściej występuje u tych przyszłych mam, które przed zajściem w ciążę miały za wysokie ciśnienie, cukrzycę, choroby nerek lub układu odpornościowego. Ryzyko gestozy jest większe podczas pierwszej ciąży i gdy mama oczekuje bliźniąt. Przyczyny tej choroby mogą tkwić także w genach.
Nadciśnienie miewa poważne konsekwencje (zarówno dla maleństwa, jak i przyszłej mamy), dlatego gdy tylko się pojawi, musisz być pod opieką lekarską i stosować się do zaleceń specjalisty. Aby wykluczyć ryzyko gestozy, a w razie potrzeby szybko podjąć leczenie, powinnaś mieć mierzone ciśnienie podczas każdego spotkania z lekarzem prowadzącym ciążę.
Pamiętaj również, że na zmiany ciśnienia w ciąży szczególnie niekorzystny wpływ mają papierosy i alkohol, a także nadmiar soli w diecie. Wiele zależy więc od ciebie.

Niedociśnienie 90/60

Częściej zdarza się młodym, wysokim kobietom o drobnej budowie ciała. Obniżone wartości (poniżej 90/60 mm Hg) mogą utrzymywać się stale lub pojawiać sporadycznie. Skłonność do niskiego ciśnienia bywa dziedziczna. Sprzyja mu stres i mała aktywność ruchowa. Czasem może towarzyszyć innym przypadłościom, m.in. niewydolności krążenia i zaburzeniom rytmu serca. Nie wymaga leczenia.

MAŁO WYRAŹNE OBJAWY. Przypominają typowo ciążowe przypadłości: osłabienie, senność, kłopoty z koncentracją, ciągłe zmęczenie, a nawet... poranne nudności. Ale we znaki mogą się dać także szumy w uszach, zawroty i bóle głowy, zasłabnięcie. Dzieje się tak wskutek gorszego zaopatrzenia narządów wewnętrznych, w tym mózgu, w tlen i substancje odżywcze. Mimo to niskie ciśnienie samo w sobie nie jest chorobą zagrażającą przyszłej mamie i maleństwu.
NAGŁE SPADKI. Może je wywołać gwałtowna zmiana pozycji (np. z leżącej do siedzącej) albo stanie przez dłuższy czas. Krew gromadzi się wówczas w dolnej części ciała, odpływając od serca, co skutkuje obniżeniem ciśnienia.
WIĘCEJ RUCHU, MNIEJ STRESU. Możesz próbować bronić się przed samopoczuciem muchy w smole (po konsultacji z lekarzem). Pij przynajmniej 2-3 litry płynów na dobę, unikaj obfitych posiłków, wysypiaj się. Unikaj dusznych, przegrzanych pomieszczeń. Regularnie chodź na spacery, gimnastykuj się i pływaj – dużo ruchu, zwłaszcza na świeżym powietrzu, jest dla ciebie bardzo wskazane.
PORANNE KŁOPOTY. Spadkom ciśnienia po przebudzeniu możesz zapobiegać, śpiąc na nieco wyższej poduszce (z lekko uniesionymi plecami i głową). A ponieważ nie powinnaś gwałtownie wstawać, wykorzystaj okazję do... bezkarnego wylegiwania się w łóżku. Krążenie krwi skutecznie pobudzi masaż szorstką myjką pod letnim prysznicem, począwszy od stóp w kierunku serca. Od czasu do czasu możesz sobie pozwolić na małą filiżankę kawy.

Nadciśnienie 140/90

Bardziej narażone są na nie przyszłe mamy, które już wcześniej miały podwyższone ciśnienie. Może też pojawić się pod wpływem ciąży. Zbyt wysokie ciśnienie to nie tylko pomiar powyżej 140/90 mm Hg. Jeśli zwykle masz je obniżone, za przekroczenie normy przyjmuje się wzrost wartości skurczowej (tej pierwszej) o 30 mm Hg, a rozkurczowej (drugiej) o 15.

KONIECZNA STAŁA KONTROLA. Jeśli masz skłonność do zbyt wysokiego ciśnienia, w czasie ciąży powinnaś być pod opieką zarówno ginekologa, jak i internisty. Nadciśnienie może bowiem spowodować niedotlenienie i zaburzenia rozwoju maluszka, a nawet odklejenie łożyska lub przedwczesny poród. Jeśli było wywołane ciążą, zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni lub miesięcy po narodzinach dziecka.
UWAGA NA OBRZĘKI. Mogą (choć nie muszą!) towarzyszyć zmianie ciśnienia. Nie lekceważ ich. Jeśli nagle nie możesz zdjąć pierścionka, puchnie ci twarz i podbrzusze, obrzęki utrzymują się po nocnym odpoczynku, a do tego raptownie wzrasta twoja waga (mimo że się nie objadasz), niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.
REGULARNE BADANIA. Jeśli dodatkowo pojawi się białko w moczu, może to świadczyć o gestozie. W łagodniejszych przypadkach wystarcza zwolnienie z pracy zawodowej oraz obowiązków domowych, dużo odpoczynku (kładź się na lewym boku, bo to poprawia przepływ krwi przez macicę). Konieczna jest kontrola ciśnienia dwa razy na dobę, a także baczna obserwacja rozwoju maleństwa, m.in. poprzez częstsze badanie USG. Czasem potrzebny okazuje się pobyt w szpitalu i przyjmowanie leków.
POWAŻNE POWIKŁANIA. Zaniedbanie terapii może doprowadzić, najczęściej pod koniec ciąży, do skrajnej i niebezpiecznej postaci nadciśnienia – rzucawki. Zwiastują ją bóle i zawroty głowy, mroczki przed oczami, nudności, kolkowy ból brzucha, a nawet utrata przytomności z atakiem drgawek przypominającym padaczkę. Wówczas niezbędne jest podanie tlenu i leków w kroplówce, a czasem przyspieszone rozwiązanie.

emiime · Wysłany: Pią 19:35, 23 Mar 2007 Temat postu:

nadcisnienie moze byc bardzo groznie zazwyczaj lekarz zleca przyjmowanie leków na obnizenie cisnienia....to powazna sprawa trzeba miec je cały czas pod kontrolą

madzialenka0208 · Wysłany: Sob 23:01, 24 Mar 2007 Temat postu:

ja ostatnio mialam podwyzszone ;p jakos 140/50 lekarz byl w szoku;p

emiime · Wysłany: Wto 17:24, 27 Mar 2007 Temat postu:

no napewno ciarki mu poplecach przeszły jak okazało sie ze takie wyjatkowo wysokie Smile

mam nadzieje ze juz wszystko w [porzadku ?

madzialenka0208 · Wysłany: Śro 22:47, 28 Mar 2007 Temat postu:

tak to chyba takie ze zdenerwowania hehehe Wink

jutro juz bede wiedziec co bedziemy miec Very Happy

Asia

Ja tam w czasie ciąży miałam 90/60. Raz tylko było wyższe. Położna się dziwiła, że takie niskie. Najważniejsze, że czułam siędobrze (to był b. dobry czas bo nie odczuwałam skoków ciśnienia) Smile

emiime

asia tak ma chyba wiekszosc cieżarnych... moja siostara na poczatku akcj porodowej miała takie cisnienie...wszyscy sie dziwili jak to mozliwe a ona poprostu czuła sie swietnie...poród był szybki i bez komplikacji a mała zdrowa i pełna energi od pierwszych chwil Smile

emiime

Ciśnienie tętnicze nie powinno przekraczać wartoś-ci 140/90. Zdarza się jednak, że kobieta, która nigdy nie miała problemów z ciśnieniem, w ciąży (najczęściej w ostatnich tygodniach) ma nadciśnienie, któremu towarzyszą obrzęki i obecność białka w moczu. Ten stan jest groźny dla matki i dziecka, wymaga leczenia szpitalnego. Żeby jak najwcześniej wychwycić ewentualny wzrost ciśnienia, lekarz mierzy je podczas każdej wizyty kontrolnej.

madzialenka0208

ja tez sie czuje w ciazy bardzo dobrze....nic mi nie dokucza tylko zgaga...ale da sie jakos przezyc...

Asia

Jak teraz są skoki ciśnienia to brakuje mi "brzuszka" i dobrego samopoczucia Wink

milena · Dołączył: 12 Mar 2007 Posty: 126 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

ja mam zawsze niskie cisnienie, tylko w ciazy miałam dodre,

madzialenka0208

ja mialam w sumie tylko kilka razy mierzone;p ale ogolem samopoczucie dobre Smile

milena · Dołączył: 12 Mar 2007 Posty: 126 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5

ja co wizyte dyłam wazona i miałam mierzone cisnienie.

madzialenka0208

ja tez ale to mowie tylko na wizycie...a w domku nie mierze;p

Asia

Ja nie mierzyłam ciśnienia, ale za to codziennie wchodziłam na wage (którą sobie specjalnie kupiłam). Stąd wiedziałam, że przez 9 tygodni nie przytyłam nawet grama (a nawet schudłam) Sad

. No ale potem nadrobiłam Wink

I tak zostało do dzisiaj Sad